Как происходит работа с мандалой
Не нужно искать «правильное» значение символовМандала не расшифровывается по универсальному словарю. Важны именно ваши личные ассоциации: что для вас означает выбранный цвет, образ, знак или форма, какие чувства они вызывают и какие мысли появляются в процессе работы. Задача арт-терапевта — не дать готовую трактовку, а помочь человеку самому увидеть психологический смысл своей работы и услышать собственные ответы.
Что можно исследовать с помощью мандалы?
Мандала может стать инструментом для исследования:1
чувств и эмоциональных состояний
2
внутренних конфликтов;
3
потребностей и желаний
4
внутренних ресурсов
5
жизненных изменений и поиска опоры
6
страхов и ограничивающих установок
Попробовать мандалатерапию
Начать можно с бесплатного мастер-класса «Мандалатерапия. Рисование в круге как средство самопомощи и самоисцеления». Вы познакомитесь с основами метода и выполните небольшую практику с рисунком в круге.
